Lopeta kiireen esittäminen

Monien elämää hallitsee tunne nimeltä ”kiire.” Kiire käyttää kaiken tehokkaan aikamme, estää meitä olemasta läsnä toisen ihmisen kanssa ja virittää meidät stressitilaan jatkuvasti niin että sairastumme.

Kiire saa meidät kuitenkin tuntemaan itsemme tärkeiksi. Jos meillä on paljon tai liikaa tekemistä, se on merkki siitä että olemme tarpeeksi hyviä ja rakastettavia ja arvokkaita.

Miten menee? No on tässä ollut aika kiire syystä x. Niin just, niin mullakin…

Kuinkas muutenkaan?

Mitä tapahtuisi, jos jättäisit jonkun asian tekemättä?

On eri asia mitä ajattelet tätä lukiessasi ja mitä tunnet sillä hetkellä kun kiire tulee vastaan. Tunnet kiireen hetkellä todennäköisesti että jos jättäisit jonkin asian tekemättä, se johtaisi johonkin kamalaan. Siksi sinun täytyy tehdä se.

Tai näin uskottelet itsellesi. Minulla on asiasta kokemusta. Ja niin on monella muullakin.

Paul E. Ralph kokeili vaimonsa kanssa vuoden ajan jättää kiireen pois sanavarastostaan.

Tulokset olivat huimat. He pystyivät olemaan läsnä muiden ihmisten kanssa. He lopettivat muiden manipuloinnin – vaikka olivatkin tehneet sitä huomaamattaan: kun sanot että sinulla on kiire, luot painetta toiselle sanoa samoin. Muuten hän on ehkä vähemmän tärkeä. Ja he lopettivat keinotekoisen kiireisyyden ja sillä toisten painostamisen. Sen sijaan he sanovat että ehkä he olivat ottaneet liikaa tekemistä ja se on oma vika.

Ennen kaikkea Paul vaimoineen pystyi rauhoittumaan. Kiire on itseään toteuttava sanonta. Kun sanot että sinulla on kiire  sinusta tuntuu kiireiseltä. Kun sinusta tuntuu kiireiseltä toimit sen mukaisesti. Kun toimit kuin sinulla olisi kiire, sinusta tuntuu että kyllä, sinulla on kiire… ja niin edelleen.

Voisitko olla esittämättä kiireistä esimerkiksi kuukauden?

Olen itse päättänyt olla sanomatta että minulla on kiire. Ainakin jos sanon että minulla on kiire, sanon myös että se johtuu siitä että olen tehnyt jonkun mokan jonka seuraavalla kerralla korjaan. Paljon parempi. Kiire on kaikkea muuta kuin oletustila, se on tila jota meidän tulisi välttää ja korjata virheemme jos siihen joudumme.

Tuntuu paljon voimauttavammalta rauhoittua ja tietää että jos tulee kiire, se johtuu jostain ja sen voi korjata. Sitä paitsi tarvitsemme rauhoittumista palautumiseen – tiesitkö, että sinun työpaikallasi palaudutaan keskimäärin 13 minuuttia päivässä?

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s