juo vettä

Juo vettä

Austin Smith ja Bryan Fox.

Oletko kuullut heistä?

Uusia nimiä minullekin, kunnes googlasin drink water.

Kaverit ovat lumilautailijoita, jotka kyllästyivät alalla pyörivään energiajuomien sponsorointiin.

Kun jollain siistillä laskijalla näkee Red Bull -pipon, sitä helposti ajattelee että tässäpä yhtä siisti tuote. Etenkin lapset ostavat mainoksen sitä sen kummemmin miettimättä. Energiajuomat on siisti juttu.

Potaskaa. Smith ja Fox perustivat Drink Water -yrityksen. He myyvät vaatteita jotka kehottavat: drink water. Juo vettä. Siis hanasta puhdasta vettä, unohda pullovesi. He haluavat että hanavesi on siisti juttu.

Löysin kaverukset kun googlasin tuottavuusbloggaajien suosikkitapaa. Siis sitä, että vettä kannattaa juoda. Chris Bailey suosittelee litraa vettä heti ensimmäisenä aamulla.

Miksi joisin litran vettä aamulla?

Kuvittele vaikka, että seuraavaan kahdeksaan tuntiin jättäisit juomatta yhtään mitään. Vettä, teetä, kokista. Olisiko hapokas olo?

Ja kuitenkin nukkuessasi vietät kahdeksan tuntia juomatta mitään.

Juomalla ison lasin kylmää vettä heti ensimmäisenä aamulla nopeutat aineenvaihduntaasi neljänneksellä puoleksitoista tunniksi.

Kehosi on yli 70-prosenttisesti vettä. Aivoistasi puolestaan jopa 85 %. Kahdeksan tunnin paaston jälkeen olet märkä kuin näkkileipä.

Vettä juomalla ihosi loistaa, solusi uudistuvat ja laihdut helpommin yms.

On vaikea sanoa, tietävätkö Smith ja Fox tuottavuusbloggaajista. Juo kuitenkin vettä.

Miten joisin helpoiten kylmää vettä aamulla?

Voisitko esimerkiksi laittaa tyhjän lasin illalla yöpöydälle? Tai keittiön pöydälle? Entä vessanpöntön päälle? Etsi joku tapa, jolla muistat sen vaivatta.