motivaatio

Olisiko kiva nähdä kuinka energinen olet?

Nyt menee jo niiin hävyttömäksi mainostamiseksi. Teen sen kuitenkin. Olen todella innostunut tästä ideasta.

Siis Laturi-nimisen tuoreen suomalaisen yrityksen energiatestistä.

Mitä jos pystyisit näkemään, kuinka energinen olet ja kuinka tulla energisemmäksi?

Se olisi… hienoa! Niin, se olisi hienoa.

Täältä se onnistuu ilmaiseksi.

Mikä tässä nyt sitten on niin innostavaa?

Minä uskon visualisointiin. Se on todella tehokas keino saada viestinsä läpi. Monimutkaiset ideat ja konseptit sulautuvat yhteen ja yhtäkkiä kaikki onkin taas mahdollista. Ennen pitkää visualisointeja tullaan näkemään myös blogissani.

Laturi visualisoi energiatestillään kuinka energinen olet. Pystyt helposti vertailemaan itseäsi ja omaa kehitystäsi.

Tässä esimerkki Redesigning 925 –hankkeesta, jossa projektin toimitusjohtaja Pekka Pohjakallio on lähtenyt koekaniiniksi.

Pekan-Energiaindeksi

Näin oma energisyytesi onkin yhtäkkiä mitattavissa ja työstettävissä. Energisyydestä tulee systeemi.

Kuin urheilussa, nyt elämässä on selkeä tavoite.

Oletan siis että myös lukijani haluavat olla energisiä.

Toki ymmärrän myös, että tämä on vain visualisointi. Samalla visualisointi voi olla kaiken A ja O. Monimutkaisesta tulee yksinkertaista.

Ajatus siitä että minä nyt vain olen ihminen joka on usein väsynyt muuttaa muotoaan.

Minä olen ihminen joka on usein väsynyt,koska x ja y ja tässä ovat minun mahdollisuuteni muuttua jos niin haluan.

Kun epäilys on kerran nostanut päätään, kirjoitetaan se kunnolla auki.

Mitä jos energiatestistä puuttuvatkin keinot energisyyden nostamiseksi?

Entä jos se vain vahvistaa nykyistä kuvaa minusta väsyneenä ihmisenä koska sen keinot ovat puutteelliset? Jos uskallan luottaa siihen ja kuitenkin se pettää, niin onko luottaminen seuraavaan innostavaan ideaan vielä vaikeampaa?

Olisi hyvä ottaa selvää. Energiaan kun mahdollisesti vaikuttavat muutkin asiat kuin mihin personal trainer pystyy kurittamaan.

Elämme puolet vuodesta säkkipimeässä. Nuoria ja vanhoja ja kaikkia siltä väliltä masentaa. Itsemurhatilastot. Syrjäytyminen ja työelämän ylikuormittavuus. Näistä on vaikea sanoa mitään. Tuntuu että energiatesti olisi liian helppo poppakonsti.

Idea on silti innostava. On myös hyvä saada perspektiiviä. Ihan yhtä väsyneitä ne muutkin on hähää. Pelkkä oman tilanteensa visualisointi voi olla todella motivoivaa. Elämän energisyydestä tulee selkeä ja mitattavissa oleva tavoite.

On siis kiinnostavaa nähdä mihin Laturi energiatestinsä saa venytettyä.

PS. Huomasin että energiatestin voi tehdä ilmaiseksi. Tässä siis taulukkoni. Käy tekemässä omasi Laturin sivuilla.

energiatesti-Tuomas

Mainokset

Mikä sytyttää sinut jatkamaan?

Miten tiedät mikä on se iso kivi jonka haluat tehdä tällä viikolla?

Isolla kivellä tarkoitan sellaista viikkotehtävää, jonka tehtyäsi olet lähempänä jotain suurempaa päämäärääsi.

Kirjoittajalle iso päämäärä voi olla kirja ja iso kivi vaikkapa päivittäinen blogitekstien kirjoittaminen. Työttömälle työnhakijalle iso päämäärä voi olla työllistyä ja iso kivi on silloin vaikkapa kymmenen työhakemuksen lähettäminen. Projektinhallinnassa on omat muodolliset nimensä päämäärille ja isoille kiville.

Minulle tämän blogin kirjoittaminen on osa isompaa kokonaiskuvaa, jossa päämääräni on olla tuottavuuden asiantuntija. Olla hyvä tässä aiheessa. Kirjoittaminen on taito, jonka arvostan korkealle ja samalla nautin sen harjoittamisesta – ainakin silloin, kun se sujuu.

Ison kiven on siis hyvä olla jotain, mikä sytyttää sinut. Jos pelkkä ison kiven suorittaminen sinänsä on nautittavaa, on todennäköistä että myös päämäärä lähenee nopeasti.

Kaikki ei voi aina sytyttää. Steve Jobs kertoi erinomaisessa Stanfordin valmistujaispuheessaan 2005 kysyvänsä itseltään joka aamu:

Jos tämä olisi viimeinen päiväni elossa, haluaisinko tehdä mitä teen tänään?

Kuolema on vahva muutosvoima. Onneksi Jobs vastasi omaan kysymykseensä että hänen tulee muuttaa jotain kun hän on herännyt tarpeeksi monta aamua peräkkäin ja vastaus on ei.

Motivaatiovideoita voi katsella tiettyyn rajaan saakka. Kannattaa siis miettiä tarkemmin, mikä työssä on sellaista että sitä pitää muuttaa. Jos pitää. Aina ei vaan nappaa – tosin silloin kannattaa miettiä, voiko asiat tehdä helpommin. Laiskuudessa on viisaus.

Onko vika työssä itse, jossain siihen kuuluvassa asiassa vai työympäristössä?

Työn sisällön merkityksellisyydestä olen kirjoittanut lisää kysymyksiä niitä tarvitseville.

Kun olet havainnut missä muutosta kaivataan, edetään päätöksiin. Jos muutosta kaivataan ihan joka osa-alueella, valitse yksi. Tärkeintä on valita jokin osa-alue – on ihan sama, vaikka niitä riittäisi sen jälkeenkin. Todennäköisesti riittää.

Päätöksissä on kolme vaihtoehtoa. Tehdä asialle jotain, olla tekemättä sille mitään tai hankkiutua siitä eroon.

Onko asia sinulle niin tärkeä että tekisit sen vaikket saisi siitä palkkaa? Tee asialle jotain. Kaikki lähtee asian tunnistamisesta.

Jos ei, anna asian olla. Eckhart Tolle kuvaa että usein tunnemme suurinta vapautta, kun annamme asioiden vain olla.

Haittaako asia sinua? Hankkiudu siitä eroon. Tämä on joskus hieman vaikeaa. Ehkä se tuntuu sinusta mahdottomalta. Koetetaan huomenna pureutua tähän tarkemmin, erityisesti mitä tulee häiriötekijöihin.

Tärkeintä tässä vaiheessa on, että pidät kiinni isosta kivestäsi. Luovuttaminen tappaa. Tee päivittäisestä tärkeästä tehtävästäsi niin helppo, ettei sille voi sanoa ei.