määrittely

Viikon teema: tila

Tilat on tärkeää tunnistaa. Kun tilat oppii tunnistamaan, oppii samalla missä tilassa voi aloittaa, lopettaa ja muuttaa tapoja.

Tilojen tunnistamiseen on olemassa testejä. Yksi parhaista kokeilemistani on Tunne lukkosi (jonka tekeminen kestää noin 10 minuuttia). Testi toimii, sillä se antaa sanoja kokemuksille. Siten niitä voi käsitellä.

Tunnetko lukkosi?

Suomalaiselle on ehkä hankalaa hyväksyä kyseen olevan tunteista. Niiden käsittely nyt kuitenkin auttaa aika paljon, jos haluaa parantaa tuottavuuttaan. Silloin täytyy ymmärtää itseään ja missä tilassa milloinkin on. Tila on kasa erilaisia tunteita.

Kirjoitin perjantaina, että näemme sen mitä etsimme. Tila määrittää mitä näemme. Etsimme merkkejä, jotka vahvistavat tilaamme. Suhtautuminen itseemme riippuu tilasta, jossa olemme. Jos tila on toivottu, sehän on hyvä juttu. Mutta ei aina voi olla hyvässä tilassa. Silloin tilan tunnistaminen on tärkeää.

Tilan tunnistamisen ei täydy olla pakkopullaa. Usein vaikeinta on aloittaa, sillä emme tiedä minne mennä.  Kannattaa aloittaa ihan vain kuulostelemalla. Se on taito, josta ymmärtääkseni hyötyy loppuelämän. Myös tuottavuuden kannalta.

Tiedätkö missä tilassa olet nyt?

Vietäpä ihan hetki vain kuulostelemalla tilaasi. Hengitä syvään sisään, sitten ulos.

Vielä hetki. No, miltä se tuntuu? Hengitä uudelleen.

Noin.

Onko sinulla sanaa tilalle jossa olet?

Kuten sanottua, täällä fokus on tuottavuuteen liittyvissä tavoissa. Tilojen tunnistaminen on työkalu. Haemme siis sanoja tiloille, jotta tiedämme, mitä tehtäviä suorittaa missäkin tilassa. Testin tarkoitus on havaita oma taitomme antaa sanoja tiloillemme.

Sana tilalle on tosin eri asia kuin tila itse. Muistatko kuvan piipusta ja sen alla tekstin ceci n’est pas une pipe tämä ei ole piippu?  Se on kuva piipusta. Sana on ohjaava työkalu, jotta voimme tehdä päätöksiä.  Voimme käsitellä sanaa jonka annamme tilalle – tila itsessään on eri asia.

Kirjoitin viime viikolla tuottavuuden kolmesta eri tilasta. Reaktiivinen, proaktiivinen ja päämäärähakuinen.

Pystytkö tunnistamaan, missä tuottavuuden tilassa olet?

Tämä on kaikkea muuta kuin itsestäänselvyys. Ensinnäkin, miten itse määrittelet tuottavuuden tilat?

Käydään tällä viikolla tarkemmin läpi näitä tiloja. Aloitetaan huomenna väsymyksellä.

Mainokset